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3FIT 스마트 훌라후프 사용 전 필수체크 5가지 주의사항 3FIT 스마트 훌라후프 사용 전 필수체크 5가지 주의사항 3FIT 스마트 훌라후프 관련내용 정리 안녕하세요. 수란건강연구소 소장 수란선생입니다. 최근 집 안에 있는 시간이 많아지며 생활이 변화하고 있습니다. 이를 요즘에는 뉴노멀이라고 부르는데 사람들은 빠르게 적응하고 있는 것 같습니다. 오늘은 이러한 변화로 인해 인기를 얻게된 3FIT 스마트 훌라후프에 대해 알아보겠습니다. 기존의 훌라후프 이미지를 벗어버린 스마트한 제품입니다. 다만 사용 전 꼭 체크하셔야 할 사항이 몇가지 있습니다. 아래 내용을 잘 읽어보시고 건강하고 안전하게 3FIT 스마트 훌라후프를 사용하세요. 높은 인기의 이유 3FIT 스마트 훌라후프는 기존의 훌라후프 제품과는 구조가 많이 다릅니다. 이러한 특성으로 인해 넓은 공간이 필요하지 ..
실내 공기정화식물 순위 TOP 5 후기 추천 실내 공기정화식물 순위 TOP 5 후기 추천 실내 공기정화식물 알아보기 안녕하세요. 수란건강연구소 소장 수란선생 입니다. 최근 재택근무와 원격강의가 많아지며 집에 있는 시간이 더욱 늘어났습니다. 이로 인해 실내 공기정화식물이 각광을 받고 있습니다. 하지만 초보자 분들에게는 어떠한 실내 공기정화식물이 좋은지 알기 어렵습니다. 여러분도 혹시 난감하셨나요? 그렇다면 집중하세요. 본문의 내용만 잘 숙지하셔도 여러분은 준전문가가 되어계실테니 말이지요. 아래 내용을 참고하세요. 여러분의 집을 더욱 쾌적하게 만들어보세요. 실내 공기정화식물 중요성 본격적으로 실내 공기정확식물 순위에 대해 살펴보기 전에 왜 실내 공기정화가 필요한지 말씀드리겠습니다. 우리나라에서는 특히 미세먼지와 라돈의 영향력이 큽니다. 미세먼지는 외부..
허리 삐끗했을때 찜질 방법 모르면 악화되는 5가지 주의사항 허리 삐끗했을때 찜질 방법 모르면 악화되는 5가지 주의사항 허리 삐끗했을때 대처방법 안녕하세요. 수란건강연구소 소장 수란선생입니다. 최근 날씨가 추워지며 허리 삐끗했을때 대처방법을 알아두시는 것이 좋습니다. 기온이 떨어지면 몸이 움츠러들어서 이러한 사례가 많이 늘어나기 때문입니다. 여러분은 허리 삐끗했을때 어떻게 대처하시나요? 혹시 찜질을 하시나요? 그렇다면 집중하세요. 잘못된 허리 삐끗했을때 찜질법은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 아래에서는 이와 관련하여 제대로 된 대처법을 알아보겠습니다. 허리 삐끗했을때 찜질 종류 허리 삐끗했을때 찜질 방법은 크게 두가지로 나눌 수 있습니다. 여러분께서 아시는 것처럼 온찜질과 냉찜질 입니다. 그런데 증상이 발생하고 경과한 시간에 따라 적절한 찜질법이 따로 있습니다. ..

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