대상포진 초기증상 미리 예방
출산의 고통보다 더 심한 대상포진, 어떻게 해야 예방할 수 있을까?
여름철 대상포진 초기증상
대상포진은 초기증상을 잘 알아두면 잘 대처할 수 있는 흔한 질환입니다. 무덥고 습한 여름철에 주로 발생하는 질환인데 면역력이 약해지면 발생하는 증상으로 알려져 있습니다. 의료보험을 담당하는 건강보험심사평가원에서는 다음과 같은 자료를 발표했습니다. 지난 5년간 대상포진으로 치료를 받은 환자수가 매년 3% 이상 증가하고 있다는 것이지요. 초기대처를 하면 큰 문제가 아니지만 방치하면 큰 문제가 될 수 있는 대상포진 어떻게 해야 할까요?
1. 대상포진 초기증상 발병군
대상포진 초기증상에 대해 알아보기 전에 주로 누구에게서 대상포진이 발병하는지 확인해보도록 하겠습니다. 대상포진은 50대 여성에게서 제일 많이 발생합니다. 특히 전체 환자 중의 60% 이상이 여성이라는 점은 중요합니다. 중년 이상의 여성들은 아기를 낳는 분만통을 경험하신 분들이 많습니다. 그런데 환자들의 이야기로는 이 분만통보다도 대상포진의 통증이 힘들다고 호소하는 분들이 계십니다. 신이 인간에게 허락한 고통 중 분만의 고통이 가장 크다는 이야기도 있었는데 대상포진은 이보다도 더 무서운 질병이 아닐 수 없네요.
2. 대상포진 초기증상 통증
대표적인 대상포진 초기증상은 매우 강하고 급성으로 찾아오는 통증입니다. 수술 후의 통증을 15로, 분만통을 18로 봤을 때 대상포진은 무려 22 정도의 통증수치를 가지고 있습니다. 그만큼 통증이 어마어마하다는 것 입니다. 이러한 통증을 잠재우기 위해 절반이상의 대상포진 환자에게 마약성 진통제가 처방된다고 합니다. 마약성 진통제의 중독성보다도 당장의 통증을 해결하는 것이 급선무이기 때문입니다. 직접 겪은 환자들의 이야기로는 매 순간 칼로 긋는 것 같은 통증이 찾아온다고 합니다.
대상포진 초기증상 원인
어마어마한 통증을 동반하는 대상포진 초기증상은 수두바이러스의 감염으로 인해 발생합니다. 우리 몸에는 신경이 모여있는 신경절이라는 부위가 있습니다. 해당 부위에는 수두바이러스가 잠복해 있는데 우리 몸의 면역이 약해진 틈을 타 활동을 재개할 수 있습니다. 수두바이러스가 우리 몸의 신경을 타고 전염되기 시작하면 어마어마한 통증이 느껴지는 것이지요.
대표적인 대상포진 초기증상
앞서 대상포진 초기증상으로 통증을 말씀드렸습니다. 이와 함께 육안으로 확인하실 수 있는 다양한 증상이 있습니다. 첫번째로 띠 모양으로 무리지어 발생하는 물집입니다. 이는 신경을 타고 수두바이러스가 발병하기 때문입니다. 또한 피부가 가렵거나 발진이 발생할 수 있습니다. 그리고 대상포진도 감염성 질환이기 때문에 관련 증상이 다수 나타날 수 있습니다. 특히 열이 나거나 감기와 같은 증상, 그리고 근육통, 두통 등이 함께 나타날 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
가족력이 있는 대상포진 초기증상
대상포진 초기증상에 유의해야 할 분들이 또 있습니다. 임상적으로 봤을 때 부모님이 대상포진 경험이 있으시다면 자녀들도 동일한 증상을 호소할 가능성이 높기 때문입니다. 일반인에 비해 이런 분들은 약 6배 이상 발병확률이 높다고 하니 평소 면역관리에 주의를 기하시기 바랍니다. 특히 요즘과 같이 날씨의 변화로 면역력이 떨어질 때는 미리미리 면역건강을 챙기시는 것이 매우 중요합니다.
대상포진 초기증상 놓치면 후유증
대상포진 초기증상에 대해 잘 알아야 하는 이유 중의 하나로 대상포진 후유증이 있습니다. 초기치료에 실패하고 방치될 경우 만성적인 신경손상이 나타날 수 있습니다. 이는 향후 수십 년 이상 고생할지도 모르는 신경통의 전조가 될 수 있습니다. 이러한 증상으로 발전한다면 앞으로의 삶의 질이 매우 떨어지게 될 것 입니다. 하지만 이는 만성 대상포진 증상 중에는 약한 편에 속합니다. 감염이 발생한 신경부위에 따라 이명이나 실명, 그리고 안면 마비등이 발생할 수 있습니다. 심할 경우에는 뇌척수염으로 이어져 사망을 초래할 수 있어 주의가 필요합니다.
대상포진 초기증상 대처하는 예방법
1. 자가면역진단법
그렇다면 이렇게 위함 대상포진, 초기증상을 아는 것만으로는 충분하지 않습니다. 미리 예방법에 대해 체크하시는 것이 무엇보다 중요합니다. 발병의 직접적인 원인은 면역저하 입니다. 따라서 본인의 면역이 떨어졌는지 미리 알아두시는 것이 도움이 됩니다. 아래에는 면역이 떨어졌을 때 나타날 수 있는 다양한 몸에 신호에 대해 정리해보았습니다.
1) 감기 증상
2) 입안에 생기는 염증(구내염)
3) 상처 회복이 더딤
4) 과로, 피로 및 스트레스
5) 설사 및 배탈 등의 소화기관 이상
6) 신경 과민(인내력, 끈기 감소)
위의 내용 중 3개 이상이 해당하신다면 이는 면역저하의 전조일 수 있습니다. 미리 체크하셔서 건강한 면역을 상시 유지하시기 바랍니다.
2. 도움이 되는 음식
대상포진 초기증상은 주로 면역 저하로 인해 발생합니다. 따라서 면역을 올려줄 수 있는 음식들이 대상포진 예방에 도움이 될 수 있습니다. 대표적인 보양식품으로 장어가 있습니다. 각종 비타민과 미네랄, 그리고 우리 몸에 필요한 영양성분의 보고라 할 수 있습니다. 특히 장어 점액에는 뮤신 단백질이 포함되어 있습니다. 이 뮤신 단백질은 향균 활성이 있어 우리 몸에 있는 나쁜 균을 억제할 수 있습니다. 이로 인해 면역 저하를 미리 예방할 수 있는 것이지요. 또한 강력한 항산화 성분 중 하나인 카르노신은 활성산소 제거 및 피로물질의 중화기능으로 인해 기력을 회복할 수 있습니다.
3. 가장 중요한 예방접종
앞서 대상포진 초기증상을 예방할 수 있는 다양한 방법에 대해 말씀드렸습니다. 하지만 제일 중요한 것은 예방접종 입니다. 대상포진은 결국 수두바이러스로 인하기 때문에, 이 바이러스를 대상으로 예방접종을 하면 큰 도움이 됩니다. 다만 아쉽게도 아직 의료보험의 혜택을 받을 수 없어 비용이 다소 비싸다는 점이 있습니다. 하지만 면역이 수시로 저하되는 분들이나 가족 중 대상포진 유경험자가 있다면 필히 예방접종을 하시는 것을 권장합니다.
대상포진 초기증상 총정리
지금까지 대상포진 초기증상과 관련 정보에 대해 살펴보았습니다. 결국 개인의 면역관리가 가장 중요하다는 점을 잊지 마시기 바랍니다. 이를 위한 각종 생활 속 꿀팁에 대해 본문에서 소개했으니 천천히 잘 읽어보시기 바랍니다. 그리고 아래의 건강정보를 참고하셔서 오늘보다 더 건강한 내일을 만드시길 바랍니다. 감사합니다.
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