몽제 매트리스 단점 꿀잠자는 방법 따로 있다
꿀잠 매트리스 초인기! 하지만 정말 꿀잠 자려면 수면 영양제 및 무호흡증 치료가 중요하다?!
몽제 매트리스 필요성
몽제 매트리스는 꿀잠을 잘 수 있도록 도와준다는 입소문을 타고 많은 판매랴을 기록하고 있는 매트리스입니다. 스트레스와 야행성 생활습관으로 인해 수면장애를 호소하는 분들이 많이 계십니다. 더구나 본 포스팅을 작성하는 시점은 7월이 끝나가는 무더운 여름입니다. 더위로 인해 잠을 더더욱 못 이루는 분들이 많이 생기고 있습니다. 이런 상황에서 매일매일 꿀잠을 잘 수 있도록 도와주는 무언가가 있다면 누구든지 의지하고 싶어질 것 입니다. 아래에서는 몽제 매트리스 단점을 비롯하여 각종 정보에 대해 여러분께 소개해드리도록 하겠습니다. 인생의 1/3을 잠으로 보내는 만큼 자신에게 맞는 잠자리를 세팅하셔서 활기찬 내일을 만들어 가시길 바랍니다.
몽제 매트리스 특징
1. 안전한 재질의 몽제 매트리스
몽제 매트리스는 숙면 매트리스라는 별명을 얻으며 많은 분들에게 사랑을 받고 있습니다. 한국인은 사실 침대생활을 시작한지 오래되지 않았습니다. 따라서 호텔에서 흔히보는, 또는 서양에서 선호하는 푹신하고 푹 꺼지는 매트리스가 맞지 않을 수 있습니다. 단단하게 목과 허리를 지지해주는 탄탄한 매트리스가 한국인의 사랑을 받는 이유이기도 합니다. 몽제 매트리스는 이러한 특성으로 인해 많은 분들에게 사랑을 받았습니다. 특히 어르신들의 경우 이러한 선호도는 가히 압도적이라 할 수 있지요. 또한 어린 아기의 젖병에 사용되는 안전한 플라스틱으로 내장재가 만들어졌다는 점도 중요합니다. 접착제도 사용되지 않아 환경호르몬 등의 위험으로부터 안전하다고 볼 수 있습니다.
2. 진드기 예방하는 몽제 매트리스
뒤에서 말씀드릴 몽제 매트리스 단점에도 불구하고 많은 분들의 인기를 끄는 이유가 바로 이것입니다. 집먼지 진드기는 항상 우리 곁에 있지만, 유해성이 큰 해충입니다. 각종 피부질환이나 비염 등의 원인이기 때문이지요. 하지만 몽제 매트리스는 3D 그물망 구조로 되어 있습니다. 따라서 집먼지 진드기가 서식하기 어려운 구조를 가지고 있습니다. 우리 인생의 1/3을 함께하는 잠자리인 만큼 위생관리는 필수적이겠지요? 또한 통기성이 매우 높다는 장점이 있습니다. 위생적인 부분 외에도 습기가 쌓이지 않는 뽀송함을 덤으로 경험하실 수 있습니다.
3. 몽제 매트리스 단점
이제 본격적으로 몽제 매트리스 단점에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 앞서 한국인에 잘 맞는 탄탄한 쿠션감을 가지고 있다고 말씀드렸습니다. 하지만 이는 평균적인 한국인의 취향에 대한 이야기 입니다. 개인 선호도에 따라 어떤 분에게는 너무 딱딱하게 느껴질 수 있습니다. 고관절이 약한 제 지인분도 딱딱한 바닥에서 자면 다음날 통증을 호소합니다. 이런 분들에게는 이 쿠션감이 몽제 매트리스 단점으로 다가올 수 있습니다. 기존에 라텍스 매트리스를 사용하셨거나 메모리폼 재질에 익숙한 분들이라면 구매 전 꼭 체험하실 것을 권장합니다.
4. 무거운 무게의 몽제 매트리스 단점
실제 사용기에서 언급되는 또다른 몽제 매트리스 단점으로는 제품의 무게입니다. 탄탄한 쿠션감을 위해서인지 제품의 무게가 상당한 편입니다. 3단 분리형의 제품이기 때문에 많은 분들이 필요할 때만 설치하는 임시 매트리스 용도로 구매하실 것 입니다. 하지만 제품의 무게가 꽤 나가기 때문에 매번 설치를 했다가 다시 정리를 했다 반복하기에는 중노동이 될 수 있습니다. 따라서 임시적인 용도로 사용하고자 하는 분들은 좀 더 가벼운 타 제품을 구매하시길 추천합니다. 필자의 경우 잠스쿨의 멀티패턴 매트리스를 토퍼로 사용하고 있습니다. 바닥용 제품도 따로 있으니 참고하시기 바랍니다. 그리고 몽제 매트리스 단점으로 미끄럼 방지 대책이 미흡하다는 평이 있습니다. 침대 매트리스의 토퍼로 사용할 때 두드러지는 특징입니다. 해당 부분에 대해서는 제조사에서도 개선의 의지가 있으므로 지켜봐야겠습니다.
5. 3단 분리형 구조의 몽제 매트리스 단점
마지막으로 살펴볼 몽제 매트리스 단점은 3단 분리형이라는 점 입니다. 제품을 사용하다 보면 점점 쿠션감이 떨어질 수 밖에 없습니다. 장기간 사용시 두드러지게 나타날 수 있는 단점이 바로 이 부분입니다. 몽제 매트리스는 3단 분리형으로 되어 있어 분리된 단면이 추후 배기는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 필자의 경우에도 접이식 매트리스나 분리형 매트리스를 많이 사용해왔습니다. 처음에는 괜찮다가 접히는 부분 혹은 분리되는 부분이 점점 불편해져 왔습니다. 저렴한 가격도 아니고 큰 부피로 인해 버리기도 어려워 결국 애물단지로 전락하고 말았습니다. 혹시 이런 부분에 대해 예민한 편이시라면 용도에 따라 적절한 제품을 구매하시길 추천드립니다.
꿀잠을 자는 방법
마지막으로 여러분께 꿀잠을 자는 비법에 대해 말씀드리고 포스팅을 종료하도록 하겠습니다. 몽제 매트리스와 같이 좋은 잠자리도 중요하지만, 이는 충분하지 않습니다. 건강기능식품의 힘을 빌리거나 혹은 전문적인 치료가 필요할 수 있기 때문입니다.
1. 미강추출물
최근 많은 제품들이 수면 영양제라는 이름으로 출시가 되고 있습니다. 대부분 미강추출물을 함유한 제품인데, 잠에 빨리 들고 수면 중 깨는 것을 억제해주는 효능을 인정받았기 때문입니다. 필자가 직접 사용해본 바로는 체질에 따라 차이가 있을 것으로 생각됩니다. 어떤 분에게는 큰 효능이 나타날 수 있지만 다른 누군가에게는 전혀 효과가 없을 수 있습니다. 이는 건강기능식품의 한계입니다. 확실한 효과를 보고 싶으시다면 수면클리닉 등에서 상담 후 약물치료를 진행해보시기 바랍니다.
2. 수면 무호흡증과 양압기
필자도 현재 진행하고 있는 수면 치료입니다. 필자는 최근 몇년 동안 코골이가 매우 심해져 수면 무호흡증 증상을 앓아왔습니다. 잠을 자는 동안 길게는 1~2분 동안 호흡을 정상적으로 하지 못하는 질환입니다. 이 증상이 방치될 경우 심장병이나 뇌혈관 관련 질환, 고혈압 등이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 산소마스크와 비슷한 양압기 처방을 받은 지 약 1년 반이 지났는데 이젠 양압기 없이는 잠을 잘 수 없는 몸이 되어버렸습니다. 처음 적응하기 어렵다는 단점이 있지만 한번 적응되면 무엇보다도 큰 효과를 기대하실 수 있습니다. 관심이 있으시다면 수면 클리닉 방문 후 상담을 진행해보시기 바랍니다.
몽제 매트리스 단점 총정리
지금까지 몽제 매트리스 단점 및 각종 정보에 대해 살펴보았습니다. 몽제 매트리스는 한국인의 잠자리에 맞게 다소 딱딱하지만 탄탄한 쿠션감을 가지고 있습니다. 다만 이는 개인의 취향에 따라 호불호가 갈릴 수 있어 구매 전 체험이 요구됩니다. 또한 무게가 무거운 편이므로 임시용 또는 예비용으로 사용하기엔 적합하지 않습니다. 마지막으로 정말 꿀잠을 주무시기 위해서는 잠자리보다도 수면 클리닉 치료가 훨씬 중요하다는 점을 잊지 마시기 바랍니다. 위의 내용을 숙지하시고 더욱 건강한 내일을 만드시는 여러분이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
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