자몽 오렌지 복합추출물 효능 꼭 알아야할 건강정보 5가지

자몽 오렌지 복합추출물 항산화

 

자몽 오렌지 복합추출물 효능 꼭 알아야할 건강정보 5가지

자몽 오렌지 복합추출물

안녕하세요. 수란건강연구소 소장 수란선생입니다. 오늘은 자몽 오렌지 복합추출물 효능과 여러분께서 꼭 알아두셔야 할 건강정보에 대해 정리해보겠습니다. 다이어트로 고민하시는 분들께 입소문을 타며 많은 분들의 큰 관심을 받고 있습니다. 자몽 오렌지 추출물에 들어있는 시네트롤이라는 성분이 각광을 받으며 관심이 날로 커지고 있지요.

 

하지만 여러분은 알고 계셨나요? 자몽 오렌지 복합추출물을 드실 때에는 꼭 확인하셔야 할 사항들이 있습니다. 이를 무시했다가는 오히려 건강을 해칠 수도 있어 주의가 필요합니다. 아래의 내용을 잘 살펴보셔서 소중한 여러분의 건강을 지키시기 바랍니다. 그럼 자몽 오렌지 복합추출물에 대한 각종 정보를 여기에서 확인해보세요.

 

 

자몽 오렌지 복합추출물 효능 건강정보 더 알아보기

1. 개요

자몽 오렌지 복합추출물은 유럽 등에서 기존에 많은 연구가 진행된 다이어트 기능성 물질입니다. 시네트롤이라는 이름으로 판매가 되고 있는데 자몽과 오렌지를 황금비율로 잘 맞췄다는 장점이 있습니다. 시네트롤에는 자몽 추출물에서 흔하게 발견할 수 있는 나린진과 오렌지 추출물에서 발견되는 헤스페리딘이 함유되어 있습니다.

 

시네트롤은 미국과 유럽 등에서 이미 선풍적인 인기를 끌고 있습니다. 이에 맞춰 다양한 연구가 함께 진행중 이기도 합니다. 앞서 말씀드린 나린진이나 헤스페리딘 등은 각각의 물질 만으로도 효과가 좋은 편입니다. 하지만 황금비율로 섭취했을때, 그리고 과라나 씨앗까지 함께 드시게 되면 더욱 효능이 커지는 장점이 있습니다.

 

자몽 오렌지 복합추출물 항산화 제

 

2. 다이어트 효능

 

 

자몽 오렌지 복합추출물은 다이어트 효능이 알려지며 많은 분들의 관심을 받고 있습니다. 자몽의 쓴 맛을 내는 나린진은 우리 몸에서 항산화작용을 일으킵니다. 이는 세포를 보호하고 에너지 소비를 촉진시키기 때문에 체내의 지방을 연소하는데 탁월한 도움이 될 수 있습니다. 그리고 오렌지의 헤스페리딘은 체내 나쁜 콜레스테롤의 수준을 낮추고 지방 분해를 돕는 역할을 합니다.

 

3. 혈액순환 개선 효능

두번째로 주목할만한 자몽 오렌지 복합추출물 효능은 혈액순환에 도움이 된다는 점 입니다. 앞서 나린진과 헤스페리딘 등 시네트롤 성분이 혈중 콜레스테롤 개선에 도움이 된다고 말씀드렸습니다. 콜레스테롤이 높아지면 혈액 흐름에 문제가 생겨서 고혈압, 고지혈증, 말초혈관질환 등 다양한 성인병이 유발될 수 있습니다. 그리고 헤스페리딘에는 체내 축적되면 문제를 일으키는 중금속인 카드뮴을 배출시키는 효과도 밝혀져 있습니다.

 

자몽 오렌지 복합추출물 플라보노이드

 

4. UCP 단백질

 

 

마지막으로 살펴볼 자몽 오렌지 복합추출물 효능은 UCP 단백질의 합성을 활성화한다는 점 입니다. 해당 단백질이 발현될 때에는 체내에서 많은 열 에너지가 발생합니다. 이는 에너지를 효과적으로 사용한다는 증거이기 때문에 지방이 연소될 수 있습니다. 또한 복부에 위치한 백색지방을 갈색지방으로 바꿔주어 더 빠르게 연소될 수 있도록 도와 줍니다.

 

자몽 오렌지 복합추출물 관련 건강정보

1. 안전한 먹는법

자몽 오렌지 복합추출물 먹는법에 대해 살펴보겠습니다. 먼저 여러분이 제품화 된 자몽 오렌지 복합추출물을 구매하셨다면 최대한 제조사의 권고를 따라 드시는 것이 좋습니다. 제품 내 함량과 부형제, 첨가물 유무에 따라 먹는법은 천차만별일 수 있기 때문입니다. 이 외에 분말 또는 원액 제품의 경우에는 뜨겁거나 차가운 물, 탄산수 등에 섞어 드시면 좋습니다.

 

그렇다면 몸에 좋은 자몽 오렌지 복합추출물 제품에 대해 알고 싶으신가요? 그렇다면 집중하세요. 시네트롤 중 나린진과 헤스페리딘 함량을 꼭 주의해야 하기 때문입니다. 해당 성분들은 너무 적게 먹어도, 너무 많이 먹어도 좋지 않습니다. 여러분에게 딱 맞는 자몽 오렌지 복합추출물 제품을 알고 싶으시다면 여기에서 확인해보세요.

 

 

2. 자몽 오렌지 복합추출물 제품 선택가이드

마지막으로 자몽 오렌지 복합추출물 어떠한 제품을 선택해야 할지 가이드를 말씀드리겠습니다. 나린진 함량의 경우 하루 200 mg 섭취할 수 있는 제품을 선택하세요. 다이어트 목적일 경우 나린진을 하루 400 mg 까지 드실 수 있습니다. 너무 많이 드실 경우 부작용이 나타날 수 있으니 이 가이드를 꼭 준수하시기 바랍니다.

 

또한 헤스페리딘의 경우 하루 400 mg  이상 드셔야 효과가 확연하게 나타나는 편 입니다. 그러나 하루에 900 mg  이상을 드실 경우 심한 부작용이 나타날 수 있습니다. 따라서 이 범위를 준수하는 제품을 선택하시는 것이 좋습니다. 이외에도 각종 첨가물과 부형제 등의 성분을 꼼꼼히 살펴보시기 바랍니다.

 

자몽 오렌지 복합추출물 베타 카로틴

 

자몽 오렌지 복합추출물 효능 건강정보 총정리

 

 

지금까지 자몽 오렌지 복합추출물 효능 외 건강정보를 살펴보았습니다. 도움이 되셨나요? 그렇다면 주변 분들에게도 이 건강정보를 공유해보시는 것은 어떨까요? 특히 주변에 다이어트로 고민을 하는 분들에게는 큰 도움이 될 수 있습니다. 본문 하단에서는 여러분께서 관심을 가지실만한 다양한 주제와 함께 SNS 공유하기 기능이 있습니다. 이를 적극 활용해보시길 권장드립니다. 지금까지 수란건강연구소 소장 수란선생이었습니다. 감사합니다.

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