급체했을 때 올바른 대처법 주의해야할 5가지 정리

급체했을 때 올바른 대처법 복통

급체했을 때 올바른 대처법 주의해야할 5가지 정리

급체했을 때 올바른 대처법 알아보기

안녕하세요. 수란건강연구소 소장 수란선생입니다. 오늘은 급체했을 때 올바른 대처법이 무엇인지 알아보겠습니다. 제대로 대처하지 못했다가는 자칫 생명을 위태롭게 만드는 상황이 벌어질 수 있습니다. 또한 급체 증상이 또다른 위험질환의 전조증상일 수도 있다는 점 알고 계셨나요? 이와 관련해 속시원하게 궁금증을 해결해드리겠습니다. 급체했을 때 올바른 대처법이 궁금하신 분들은 아래를 참고하세요.

 

 

급체했을 때 올바른 대처법 건강정보

1. 급체의 증상

급체란 갑작스럽게 발생한 체한 증상을 이야기 하며 명치 부근이 답답하고 아파오면서 소화가 안되는 증상을 말합니다. 속이 더부룩하게 느껴지고 심한 경우 식은땀 등이 날 수 있습니다. 또한 급체가 발생했을 때는 손과 발이 차가워지는 것이 특징입니다. 호흡곤란, 두통, 고열까지도 나타날 수 있으며 구토할 가능성도 있습니다.

 

2. 급체의 원인

급체가 발생하는 이유는 대부분 스트레스인 경우가 많습니다. 스트레스를 받게 되면 음식 섭취 후 소화기관으로 피가 잘 몰리지 않아 제대로 된 소화기능이 작동하지 않을 수 있습니다. 이로 인해서 소화불량과 함께 급체 증상이 나타날 수 있습니다. 혹은 음식을 급하게 먹거나 많이 먹었을 경우에도 급체가 자주 발생하는 편 입니다.

 

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3. 매실액 또는 소화제 복용

 

 

급체했을 때 올바른 대처법에 대해 알아볼까요? 증상이 심한 경우에는 병원을 찾으시는 것이 좋습니다. 하지만 그 전에 매실액이나 소화제를 복용해보세요. 매실에는 피크린산 성분이 들어있습니다. 이 성분은 위장이 운동을 열심히 할 수 있게끔 도와주는 역할을 합니다. 또한 소화액의 분비를 촉진하여 원활한 소화가 되도록 유도하는 역할이 있습니다. 

 

혹은 편의점이나 약국에서 간편하게 구매하실 수 있는 까스활명수 등의 소화제를 미리 구비하시는 것도 좋습니다. 가정상비약의 대표주자 중의 하나이지요. 다만 주의할 점으로는 임산부의 경우 조심하셔야 합니다. 까스활명수 등에 들어있는 현호색이라는 한약재 때문입니다. 임산부의 자궁수축을 유도하여 유산의 가능성이 있어 주의가 필요합니다.

 

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4. 손 지압법

 

 

두번째로 소개해드릴 급체했을 때 올바른 대처법은 손 지압법입니다. 많은 분들이 엄지손가락뼈와 검지손가락에 이어지는 뼈 사이의 도톰한 부위를 다른 손 엄지손가락과 검지손가락으로 꾹꾹 눌러주는 방법을 알고 계십니다. 그런데 이와 함께 손바닥 전체와 손가락 끝을 함께 지압해주시면 좋습니다. 다만 손을 따서 피를 내는 것은 의학적으로 검증되지 않은 방법이므로 권장드리지 않습니다.

 

급체했을 때 올바른 대처법 생명이 위독하다?

심근경색의 전조

마지막으로는 급체했을 때 꼭 알아두셔야 하는 건강정보를 말씀드리겠습니다. 바로 심근경색에 대한 부분입니다. 심장마비라고도 할 수 있는데 발생 수 시간 전에 '급체'한 것과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 그래서 많은 분들이 체한 것인 줄 알고 그냥 방치했다가 그대로 심장마비가 발생해 생명을 잃는 분들이 많이 계십니다. 혹은 가벼운 마음으로 병원을 방문했다가 구사일생으로 생명을 건지는 케이스도 있지요. 

 

요즘에는 스마트워치 등에서 ECG 측정을 통해 미리 심장의 이상신호를 파악할 수 있습니다. 따라서 급체가 발생했다면 소화제를 드시고 직접 ECG 심전도 측정을 해보시길 바랍니다. 사소한 여러분의 습관이 생명을 살릴 수도 있다는 점 꼭 기억하시길 바랍니다.

 

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급체했을 때 올바른 대처법 건강정보 총정리

 

 

지금까지 급체했을 때 올바른 대처법에 대해 함께 알아보았습니다. 도움이 되셨나요? 증상이 심하다면 꼭 병원을 방문하시고, 앞서 말씀드린 심전도 검사에 대한 부분 필수로 체크하시길 바랍니다. 그리고 주변 분들에게 이 건강정보를 공유해보시기 바랍니다. 여러분의 작은 노력이 주변의 소중한 이의 생명을 살릴 수도 있습니다. 본문 하단에서 여러분의 SNS로 간편하게 공유해보세요. 지금까지 수란건강연구소 소장 수란선생이었습니다. 감사합니다.

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