장염 열 나는 이유와 대처방법 5가지
장염 열 원인 파악이 중요
안녕하세요. 수란건강연구소 소장 수란선생입니다. 최근 환절기로 인해 장염 열 증상과 관련한 문의가 많이 들어오고 있습니다. 따라서 오늘은 장염 열 나는 이유가 무엇이고 어떻게 대처하는지 알아보겠습니다. 요즘 같은 때에 열이 나는 것은 좋지 않은 신호입니다. 하지만 모든 감염성 질환은 열을 동반하기 때문에 구별이 필요합니다. 아래 건강내용을 잘 숙지하셔서 소중한 여러분의 건강을 지키시기 바랍니다.
장염에 대한 개요
먼저 장염에 대해 알아보고 장염 열 원인과 대처법에 대해 살펴보겠습니다. 장염은 장에 생긴 염증을 이야기 합니다. 그리고 장에 염증을 일으키는 주 원인은 외부 유해물질의 감염 입니다. 세균이나 바이러스가 될 수 있으며 기타 알레르기 유발 물질 또한 장염의 원인이 됩니다. 그리고 과민성 대장 증후군 등도 장염 증상을 나타냅니다.
아래에서는 구체적으로 장염 열이 왜 발생하는지, 그리고 그 원인에 따라 어떠한 대처를 해야하는지 말씀드리겠습니다. 잘못된 대처방법은 오히려 증상을 악화시키고 건강을 해칠 수 있습니다. 이와 관련하여 아래에서 정확한 대처법을 확인하세요.
장염 열 원인과 해결방법
1. 세균성 및 바이러스성 감염
앞서 말씀드린 것 처럼 장염 열이 발생하는 원인은 세균 및 바이러스 감염을 의심할 수 있습니다. 상한 음식을 드시거나 제대로 조리가 안된 음식을 드셨을 경우에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 감염이 되었을 때 열이 나는 것은 우리 몸의 자연스런 현상입니다. 따라서 장염 열 자체의 증상보다는 장염 해결에 집중하세요.
일반적으로 장염은 금식이 도움이 됩니다. 이를 통해 장 내의 오염물질이 다 밖으로 빠져나오길 기다리세요. 다만 며칠동안 물과 음식을 섭취하지 못하면 생명이 위험하니 부담이 적은 쌀죽을 소량만 드시기 바랍니다.
2. 기능성 위장장애
장염 열은 감염 외의 원인으로도 발생할 수 있습니다. 앞서 말씀드린 과민성 대장증후군이나 혹은 크론병, 궤양 등 원인은 다양합니다. 따라서 이러한 경우에는 장 내시경과 내과 진료를 통해 구체적인 원인을 파악하시는 것이 중요합니다. 다만 주의할 점은 오한과 함께 피가 비치는 점액변을 보신다면 이야기가 다릅니다. 이는 항생제 치료를 요할 수 있습니다. 이와 관련한 구체적인 정보는 아래를 참고하세요.
3. 식습관 문제
마지막으로 살펴볼 장염 열과 장염 원인은 식습관 문제입니다. 채소를 잘 드시지 않아 식이섬유가 부족하다면 변은 딱딱해지고 장 내 체류시간은 길어집니다. 변에는 독소가 있기 때문에 가급적 빠른 시간 내에 몸 밖으로 빠져나오는 것이 좋습니다. 장에서 오랫동안 정체하는 변은 장내 환경을 자극할 수 있기 때문입니다. 또한 적절한 운동을 하시면 장 운동이 활성화 됩니다. 이는 장염 원인을 해결하는 방법이 될 수 있으니 참고하세요.
장염 열 원인 및 대처법 총정리
지금까지 장염 열이 나는 원인과 대처법 등에 대해 살펴보았습니다. 여러분께 도움이 되셨나요? 그렇다면 주변 분들에게도 이 건강정보를 함께 공유해보시는 건 어떨까요? 아마 공유받은 주변분들도 여러분께 고마워할 것 입니다. 본문 맨 하단에 있는 간편한 SNS 공유기능을 이용해보세요. 지금까지 수란건강연구소 소장 수란선생이었습니다. 감사합니다.
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